本文是关于 Mac 软件清单和使用技巧的介绍，包括常用软件、浏览器、护眼工具、输入法、菜单栏管理等方面的推荐。同时还介绍了日历工具、下载工具以及压缩 / 解压工具等其他实用工具。

文章要点:
1. 推荐了一些常用软件，如 Alfred 和 Raycast。
2. 提供了几款截图工具的推荐，如 snipaste 和 Xnip。
3. 介绍了几种常见的浏览器选择，如 Safari 和 Chrome。
4. 推荐了一些护眼工具，如 f.lux。
5. 提供了多个实用的输入法选择，并给出相应推荐。

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